Let´s workout (or not)

Um amigo meu aconselhou-me o Insanity Program, um DVD com exercícios de fitness. Promete resultados visíveis em 2 meses. Tem um calendário para cumprir com determinados vídeos de aulas. Não duvido que quem siga aquilo à risca obtenha o prometido. Eu nem acabei a primeira aula que é o Fit test. É aborrecido fazer sozinha e o meu coração batia tão depressa que pensei que me dava um fanico sozinha em casa. Além disso fui ver testemunhos e assustei-me com os resultados. Não quero ser ser a Miss Musculosa. (sem preconceitos) Só queria correr na praia, ao estilo Baywatch, com pinta. =D

Por falar nestes vídeos lembrei-me que costumava fazer com a Z.,a minha colega de casa, uma aula engraçada, com os bailarinos daquele videoclip do Call on Me. Chama-se Pum it Up e está no youtube por partes.

Na minha opinião bom mesmo é frequentar um ginásio com aulas diversificadas e assim.